In timp ce mass-media moderna si publicitatea ne pot face sa credem ca yoga se refera la ipostaze fizice, intreaga yoga include o gama larga
Categorie: Sport&Sanatate
Ce beneficii ne poate oferi yoga?
Yoga este un termen derivat din radacina Sanskrita “yuj”, insemnand uniunea dintre corp, minte si spirit. Practicantii de yoga sustin faptul ca aceasta practica este
Este indicat sportul in perioada sarcinii?
Dupa ce afli ca o sa devii mamica apar o multime de intrebari, nelamuriri si griji in legatura cu ceea ce ai sau nu ai
De ce mersul cu bicicleta este sanatos?
Se spune ca pentru o viata sanatoasa, trebuie sa facem 30 de minute de miscare pe zi, insa oare cate persoane iau acest sfat in